Yoga Vidya 2.0

С приложението Yoga Vidya можете да практикувате йога и медитация поотделно и безплатно - по всяко време и навсякъде. Многослойната концепция е насочена към начинаещи, опитни, напреднали и учители по йога - това прави това приложение ценен инструмент за вашата собствена практика. Приложението Yoga Vidya е подробно, многостранно и многостранно, точно като холистичната Йога, която се преподава във връзка с традиционното и модерното в Йога Видя. Търсили ли сте неусложнен и практичен начин да практикувате асани, пранаяма, медитация или мантри според личните си желания? Намерихте го с приложението Yoga Vidya!

Основни функции:

Часове по йога: Вие решавате колко дълго тренирате и колко трудно искате да предизвикате себе си - ще намерите подходящ учебен час за всеки слот и ниво. Или да тренирате след 10-седмичния йога клас за начинаещи. Предавайте поточно видео или аудио или изтеглете файла за офлайн употреба.

Медитация и релаксация: Тук имате избор да се ръководите от форма на медитация, която е навременна за вас - или медитирате мълчаливо. Приложението има конфигурируем таймер, който внимателно ви придружава в медитация и нежно ви води отново. Можете да използвате много различни упражнения за релаксация, за да се успокоите и да натрупате нова сила. Можете да научите медитацията и релаксацията с поредицата от упражнения, продължили няколко седмици. Инструкциите за медитация и релаксация също са достъпни за стрийминг или изтегляне.

Пранаяма: Тук ще намерите инструкции за всяко ниво. От няколко минути упражнения за генериране на енергия в ранната сутрин до пълния урок за напреднали потребители. Разработихме 5-седмичен курс за начинаещи в Пранаяма. Имаме и подходящи многоседмични курсове за практикуващи на средни и напреднали нива. За вашите индивидуални йога практики са удобните таймер функции, с които можете да адаптирате класическите дихателни упражнения Капалабхати и редуване на дишането точно към вашите нужди като практикуващ и учител по йога. Работните часове са достъпни и за офлайн употреба - видео или аудио.

Лексикон на Асана: Каква е стойката за глава в санскрит? Какви са енергийните ефекти на кобрата? Независимо дали за бърз поглед или с по-подробна информация, тук ще намерите основните асани в думи и снимки, с инструкции за правилно изпълнение, включително вариации и ефекти на физическо, умствено и енергийно ниво.

Лексикон за мантра: Дали маха мантра или рядка стотра - тук можете да четете, слушате, пеете заедно и да практикувате всички мантри от популярните йога Видя Сатсангс. Винаги ли сте искали да знаете за какво става дума Джая Ганеша? Тук ще намерите смисъла и превода. Сега и за офлайн употреба.

Търсене на семинари и търсене в центъра на града: С приложението Yoga Vidya можете лесно да намерите и резервирате семинари за вашите лични области на интерес. Можете също така винаги да потърсите семинарна къща по йога Видя или центъра на Йога Видя близо до вас.

Йога Видя е най-голямата асоциация с нестопанска цел в Европа за всичко, свързано с йога, духовен растеж и благополучие. Санскритската дума „Видя“ означава знание; "Йога" означава хармония и връзка. Йога Видя се ангажира да разпространява тогавашните и сега толкова ценни познания за 6-те традиционни йога пътеки: хатха йога, кундалини йога, раджа йога, джнана йога, бхакти йога и карма йога. Йога Видя иска да помогне на колкото се може повече хора да водят цялостен, хармоничен, спокоен и щастлив живот.

Това безплатно приложение за йога ви предлага широките познания за Йога Видя - информативен, ясен и компактен. Това ви дава директен достъп до древни, свещени знания за йога с вашия iPhone.